«Τα αμαρτήματα που κάνουμε από συνήθεια, όσο βαριά κι αν είναι, μας φαίνονται ελαφριά. Το καινούργιο αμάρτημα το φοβάται η ψυχή και δεν αποφασίζει σύντομα να το διαπράξει. Μια ασήμαντη συνήθεια μας κρατά στη γη, ενώ απαλλαγμένοι από αυτήν θα μπορούσαμε να ήμαστε στον ουρανό. Ο Άγιος Ισαάκ ο Σύρος έλεγε, να φοβάσαι τις κακές συνήθειες περισσότερο από τους εχθρούς τους δαίμονες.» Αγ. Ιγνάτιος Μπριαντσανίνοφ