«Και στην Εκκλησία πρέπει να πηγαίνεις και το Ευαγγέλιο να διαβάζεις καθημερινά και τις νηστείες να τηρείς κατά το δυνατόν, αλλά όλα αυτά όχι ως αυτοσκοπό, αλλά ως επιβεβαίωση της χριστιανικής ζωής σου.» γ. Ιωάννης της Μονής των Σπηλαίων