«Κάθε αρετή που γίνεται χωρίς κόπο, λογίζεται σαν έκτρωμα μπροστά στα μάτια του Θεού. Οι στεναγμοί της καρδιάς σου, οι προσευχές και οι αγρυπνίες θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις αρετή. Όσο όμως κι αν φωνάζεις με προσευχές προς τον Κύριο, δεν σε ακούει, αν δεν συνοδεύονται από ταπεινοφροσύνη.» Αγ. Ισαάκ ο Σύρος