«Όταν σηκώνεσαι από τον ύπνο η πρώτη σου σκέψη πρέπει να στραφεί στο Θεό, ο πρώτος σου λόγος πρέπει να είναι προσευχή στο Θεό, τον Πατέρα και Δημιουργό σου.» Στάρετς Αντώνιος της Όπτινα